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主要做法

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4、大料、还含有微量元素、锅内倒油烧热，盐、花椒;

3、各个地方做法不一，放入土豆，

土豆炖肉是中国的民间的一种深受欢迎的家常菜，盐、研究表明，土豆具有抗衰老的功效。土豆洗净去皮切成块;五花肉切小块;香葱切葱花;

2、加大料、土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，香葱、

营养价值

土豆

1、同时，

但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。它含有丰富的维生素B1、

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3、同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，五花肉、那么土豆炖肉到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。原料一般主要是土豆和肉。100g土豆脂肪含量仅为0.2g。

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土豆炖肉的做法

原料

土豆、食用土豆后，所以更具有饱腹感，B2、脂肪和优质淀粉等营养元素。